Coité – Ayurveda para todas é um projeto de atendimento terapêutico, pesquisa e divulgação sobre o Ayurveda para todas as pessoas de forma simples, prática e a baixo custo.
Existe um conhecimento ancestral na Índia e no Brasil que nos permite prevenir e tratar uma enormidade de doenças , mas mais do que isso, permite que tenhamos uma grande autonomia no cuidado de nós mesmas. É uma retomada de nossos corpos!
Esse encontro será uma tarde deliciosa de conversa sobre práticas naturais de rotina diária para o nosso bem-estar físico e mental. Durante a atividade trataremos de:
1. Uma breve introdução sobre o Ayurveda
2. O que são os doshas? Qual o meu dosha? Exercícios de autoconhecimento.
3. Dinacharya- Rotina ideal e rotina possível – Aceitando o equilíbrio dinâmico!
4. Construindo sua rotina diária
Duração: 3 horas
Valor da atividade: 30 reais (Antecipado com depósito bancário, basta pedir o número da conta que enviamos por mensagem).
20 vagas
Mediadora: Cláudia Machado (Claudix Machado) trabalha com Terapia Ayurveda e Terapia com Ervas com especial foco na saúde mental.
Tragam sua própria caneca; canga ou tapetinho para sentar e material para fazer suas anotações.