Coité-ayurveda para todas é um projeto de atendimento terapêutico, pesquisa e divulgação do Ayurveda para todas as pessoas de forma simples, prática e com baixo custo.
Existe um conhecimento ancestral na Índia e no Brasil que nos permite prevenir e tratar uma enormidade de doenças , mas mais do que isso, permite que tenhamos uma grande autonomia no cuidado de nós mesmas. É uma retomada de nossos corpos!
Nessa segunda atividade trabalharemos formas simples e baratas de tratar a ansiedade e a depressão com mudanças nas nossas rotinas diárias com o uso de ervas, alimentos e práticas.
1. Conhecendo o Ayurveda
2. Dinacharya – A importância da rotina diária
3. O Ayurveda e as emoções
4. As ervas e as emoções ♥
5. Construindo um S.O.S. natural para saúde emocional
Duração: 3 horas
Valor da atividade: 35 reais
Mediadora: Cláudia Machado (Claudix Machado) trabalha com Terapia Ayurveda e Terapia com Ervas com especial foco na saúde mental.
IMPORTANTE
Atividade apenas para mulheres.